メニューはラム肉の塩麹ﾊｰﾌﾞ焼き・夏野菜のｸﾞﾘﾙ
レンズ豆入りトマトスープ・夏野菜のピリ辛ｻﾗﾀﾞ
美肌のためのエベレストティー(ﾌﾚｯｼｭﾌﾙｰﾂ入り)
パンです。
そして、先日 真由美先生と二人で試作を作り
ました。ラム肉には先生お手製の塩麹を・・・
なじんだ頃にﾊｰﾌﾞをブレンドしたものをぬって、
ﾋﾞﾀｸﾗﾌﾄ･ﾌﾟﾛ ｿﾃｰﾊﾟﾝでラム肉と夏野菜
を焼きます。
さらにオーブンに入れてもう一度焼いて♪
その他 レンズ豆入り具沢山のトマトスープは新鮮
野菜満載で久しぶりにｼｬｽｰﾙ ﾗｳﾝﾄﾞピンクで無水調理。
水を一切入れずにトマトソースと野菜だけでコトコト
煮込みます。このスープ簡単に出来て野菜のうま味
ｲｯﾊﾟｲでしかもちょっとおしゃれな一品になりました。
ｻﾗﾀﾞは6色のフードカラーを取り入れて・・・
鷹の爪がピリリッときいて夏の暑い時期にぴったりの
1品になること間違いなし♪
最後に先にHPやFBイベントﾍﾟｰｼﾞではメニューが
白米になっておりましたが、パンに変更させて下さいね。
スタッフと真由美先生と試食した結果・・・
ご飯ではお腹ｲｯﾊﾟｲになりすぎる感じで、パンならお持ち
帰りも出来るので と 言う事で「パン」に決定です。
参加された方は6色のフードカラー ラッキーカラー診断付き
です。(参加者以外の方の診断は別途500円いただきます。
この診断には氏名・生年月日が必要です)
美味しくて、楽しくて、ちょっとお洒落な真由美先生の
美食養生ごはん料理教室 お友達と一緒にあなたも
参加しませんか♪
皆様のご参加 待っています❤
追伸 真由美先生お手製の塩麹の作り方
のレクチャーもあります。
藤原のオススメは美肌のための
水出しエベレストティー フレッシュ
ﾌﾙｰﾂてんこ盛りでとても贅沢な気分に
なりましたよぉ・・・笑
ただ今 参加者募集中です♪
詳しくはコチラ