ずーっと使えるいつも使えるキッチンツールのお店 Kitchenlandです❤         7月13日（水）高亀真由美先生の 美食養生ごはん料理教室を開催しました！ 10名の方にご参加いただきました！！   今回のメニューは ラム肉の塩麹とハーブ焼き 夏野菜のグリル レンズ豆入りトマトスープ 夏野菜のピリ辛サラダ 自家製パン 美肌のためのエベレストティー（水出し紅茶） と盛り沢山の内容でした。           青（緑）・赤・白・黒（紫）・黄の色に 分類される食べ物と、 体の臓器との関係性を学んだあと、 夏の美肌のための食材を教えていただきましたヨ！             そして高亀先生の自家製無農薬野菜や フレッシュハーブを使っての カラフルな色合いのお料理に、 みなさん美味しそう～～と 作っているそばからため息が・・・                     ラッキーカラーという また新しい切り口の薬膳料理。 最後のラッキーカラー診断では 皆さん、大いに盛り上がりました♪ 自分にとって必要な色＝食材とは・・・と興味津々なご様子でした。           高亀先生、そしてご参加の皆様 楽しい教室をありがとうございました！   さて次回、高亀真由美先生の教室は 9月28日（水）13：30～ 紅茶とハーブティーのオリジナルブレンドを作って、 お楽しみいただく内容です。 スイーツはりんごタルト♪です。   皆様のお申し込みをお待ちしております！ お申し込みはお問い合わせフォームまで・・・