蒸し野菜するならビタクラフト・プロをオススメします♫

ずーっと使えるいつも使えるキッチンツールのお店

Kitchenlandです❤

 

【蒸し野菜するならビタクラフト・プロを♫】

インフルエンザと風邪が大流行中ですね…

腸内環境を整えて風邪を予防しましょう!

 

まずはビタミンから…ということで

ビタクラフト・プロを使って蒸し野菜に挑戦です!

 

①水で洗った野菜の水分を切ることなく

お鍋に入れて

50㏄くらいの水を足して蓋をします

(葉物野菜の場合は50㏄の水は不要です)

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②中火にかけて

蒸気があがったら弱火にして2~3分加熱

茹で加減をみて引き上げます

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栄養素をそのままに

沢山のお野菜を摂取しましょう♪

 

茹でるのはもったいない!蒸し料理もお任せのビタクラフト・プロについて

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