ずーっと使えるいつも使えるキッチンツールのお店

KitchenLandです❤

 

急に蒸し暑くなってきましたね。。。

身体が対応しておらず、あたふたしています。。。

 

さて今回はパパッと作れて大満足！

ビタクラフト・プロで作るチキンソテーのご紹介です☆

 

ビタクラフト・プロなら

素材から出る油脂分で調理するのでとってもヘルシー

 

作り方は

①フライパン（またはソテーパン）を中火にかける

②水滴を落とすと玉になって、コロコロ転がる状態まで加熱する

③鶏肉の皮目を下にして、フライパンに入れてフタをして火を弱める

④鶏肉から脂が出て焼き色がついたら裏返し、中まで火を通す

※肉の中心に竹串を刺し、澄んだ肉汁が出てきたら中まで火が通っています

外はカリッと、中はジューシーに仕上がりますヨ

 

味付けはシンプルに塩コショウでも

マスタードソースでも、レモンソースでも

チリソースでも、照り焼きでも！

 

ビタクラフト･プロが

手軽に美味しい料理のお手伝い♪

 

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